Młodzieżowa

W ostatnim z trzech towarzyskich meczów kobiecych reprezentacji młodzieżowych Polska wygrała z Rosją 25:24 (12:10). W poprzednich spotkaniach, rozegranych również w hali GOSiR Wilkowice, triumfowała drużyna gości 28:23 i 29:18.  Tytuły MVP meczu otrzymały Aleksandra Hypka i Anastasja Aleksiejewa. POLSKA – ROSJA 25:24 (12:10)POLSKA: Hypka, Suliga, Hoffman – Byzdra, Domagalska 7, Kopańska 3, Pankowska, Szynkaruk, Jureńczyk 6, Jasińska 1,  Głębocka ... Czytaj więcej »

W drugim towarzyskim spotkaniu kobiecych reprezentacji młodzieżowych, rozegranym w hali GOSiR Wilkowice, Polska uległa Rosji 18:29 (11:15). Dzień wcześniej sborna zwyciężyła 28:23. Ostatni mecz zaplanowano na niedzielne przedpołudnie. POLSKA – ROSJA 18:29 (11:15)POLSKA: Hypka, Suliga, Hoffman – Byzdra 1, Domagalska 5, Kopańska 2, Pankowska, Szynkaruk, Jureńczyk 2, Jasińska 3, Peplińska, Głębocka, Świerżewska 1, Barska 2, Grobelna 1, Szczepanek, Lemiech, Pędziwiatr ... Czytaj więcej »

Polska przegrała w hali GOSiR Wilkowice z Rosją 23:28 (10:13) w pierwszym z trzech towarzyskich meczów reprezentacji K2002. Kolejne spotkania zaplanowano na sobotę i niedzielę. POLSKA – ROSJA 23:28 (10:13)POLSKA: Hypka, Suliga, Hoffman – Byzdra, Domagalska 2, Kopańska 3, Pankowska 1, Szynkaruk, Jureńczyk 7, Jasińska 2, Peplińska, Głębocka 1, Świerżewska 1, Barska 2, Grobelna 1, Szczepanek 1, Lemiech, Pędziwiatr 2.Zawodniczkami ... Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki kadry młodzieżowej kobiet (ur. 2002 r. i mł.) na następujący cykl akcji szkoleniowych:11-15.04.2021 r.                             Szczyrk                 – konsultacja szkoleniowa16-18.04.2021 r.                             Tarnowskie Góry   – turniej międzypaństwowy (POL, RUS, ROU) Barska Iga – TS Pogoń 1922 w Żorach – SMS PłockDomagalska Oliwia – SPR Pogoń 1945 Zabrze – SMS PłockGrobelna Daria – ... Czytaj więcej »

Kobiece reprezentacje Polski do lat 17 i do lat 19 we środę poznały rywali w Mistrzostwach EHF. Latem kadra 2004 Małgorzaty Buksakowskiej powalczy o awans w litewskiej Kłajpedzie, a kadra K2002 Pawła Tetelewskiego będzie rywalizować w macedońskim Skopje. Reprezentacja Polski do lat 17 przed losowaniem grup, które odbyło się w siedzibie Europejskiej Federacji Piłki Ręcznej w Wiedniu, została przyporządkowana do ... Czytaj więcej »

Klinika Rehasport nadal będzie oficjalnym Partnerem Medycznym Związku Piłki Ręcznej w Polsce. Przedłużona dzisiaj umowa obowiązywać będzie do 31 grudnia 2024 roku. Nową umowę podpisali w siedzibie ZPRP prezes Związku Piłki Ręcznej w Polsce Andrzej Kraśnicki oraz prezes zarządu Rehasport dr n. med. Witold Dudziński. Umowa dotyczy reprezentantek i reprezentantów Polski we wszystkich kategoriach wiekowych. Rehasport jest Partnerem Medycznym Związku ... Czytaj więcej »

Na mocy umowy, hiszpańska marka Joma Sport ubierze w stroje sportowe, a także dostarczy sprzęt treningowy wszystkim ośmiu polskim reprezentacjom żeńskim i męskim od kategorii seniora do juniora młodszego. Firma zaprojektowała dedykowane koszulki meczowe, które już niedługo pojawią się w sprzedaży.Umowa stworzy firmie Joma nowe możliwości na polskim rynku sportowym oraz w światowej piłce ręcznej.– Współpraca ze Związkiem Piłki Ręcznej ... Czytaj więcej »

Europejska Federacja Piłki Ręcznej (EHF) ustaliła nowy terminarz imprez młodzieżowych na 2021 rok. Poniższe zmiany to efekt panującej na świecie sytuacji epidemiologicznej. Do najważniejszych decyzji należy z pewnością zaliczyć odwołanie Mistrzostw Europy mężczyzn dywizji A do lat 18 w Słowenii oraz turnieju do lat 20 w Chorwacji, a także oba turnieje Mistrzostw Europy mężczyzn dywizji B do lat 20 w ... Czytaj więcej »

W związku z sytuacją epidemiologiczną, spowodowaną rozprzestrzenianiem się koronawirusa SARS-CoV-2 i w trosce o ochronę zdrowia wszystkich uczestników zawodów Komitet Wykonawczy Europejskiej Federacji Piłki Ręcznej (EHF) podjął 24 kwietnia następujące decyzje dotyczące zasad kwalifikacji oraz kształtu rozgrywek w końcówce obecnego sezonu oraz w sezonie 2020/21: Rozgrywki reprezentacji narodowych: Wybór uczestników Mistrzostw Europy Kobiet 2020 w Norwegii i Danii będzie oparty na ... Czytaj więcej »

Dziesięć reprezentantek Polski zostało nominowanych przez Europejską Federację  Piłki Ręcznej do udziału w projekcie „Szanuj swój talent”. Nasze zawodniczki zostały wytypowane po występach w mistrzostwach Europy dywizji B do lat 17 i do lat 19. Dotyczyło to tytułu MVP po poszczególnych meczach oraz piłkarek wybranych do drużyny All-Star turniejów. Latem br. w sumie do programu zostało wytypowanych ponad 200 zawodniczek. ... Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki szkolenia centralnego na specjalistyczną konsultację bramkarek, która odbędzie się w Lubinie w terminie 13-16.10.2019 r. Fot: Rafal Rusek / PressFocus Ciąćka Małgorzata – UKS Varsovia Warszawa – SMS PłockHoffmann Dominika – UKS Pantery Dopiewo – SMS PłockPiotrowska Lidia – UKS Bukowia Buk – SMS PłockRusin Dominika – EUCO-UKS Dziewiątka Legnica – ... Czytaj więcej »

Reprezentacja Polski kobiet do lat 19 uległa Serbii w finale mistrzostw Europy dywizji B w Warnie (20:22). Polki turniej zakończyły ze srebrnymi medalami. Przez osiem dni zmagań na bułgarskich parkietach Polki przeszły jak burza, odnosząc komplet zwycięstw z przerwą na jeden remis. Biało-Czerwone pogromczynie znaleźć miały dopiero ostatniego dnia turnieju, w finale imprezy, Naprzeciw drużynie trener Agnieszki Truszyńskiej stanęły również ... Czytaj więcej »

W półfinale Mistrzostw Europy kobiet do lat 19 dywizji B w Bułgarii oraz na Litwie Polki pokonały gospodynie – Bułgarki – 36:30 i w niedzielę zagrają w wielkim finale turnieju. Dzięki trzem zwycięstwom i jednym remisie w fazie grupowej, Polki zakończyły zmagania na pierwszym miejscu w tabeli, a ich półfinałowym rywalem miała być druga ekipa sąsiedniej grupy – Bułgaria.Biało-Czerwone w ... Czytaj więcej »

Podopieczne Agnieszki Truszyńskiej w ostatnim spotkaniu fazy grupowej Mistrzostw Europy do lat 19 dywizji B pokonały Finlandię 27:15 (18:9), czym zapewniły sobie pierwsze miejsce w tabeli oraz awans do półfinału. Zwycięstwo nad Skandynawkami nie było zagrożone choćby na moment. Polki rozpoczęły od prowadzenia 3:0, po kwadransie gry Biało-Czerwone liderowały już z o wiele większą przewagą (12:4), do przerwy jeszcze ją ... Czytaj więcej »

Biało-Czerwone zremisowały z Ukrainą (26:26) w trzecim meczu Mistrzostw Europy do lat 19 dywizji B w Bułgarii oraz na Litwie. Wywalczony punkt bardzo przybliżył podopieczne Agnieszki Truszyńskiej do awansu z grupy. Polsko-ukraińskie starcie było pojedynkiem jak dotąd niepokonanych, bowiem Polki wcześniej ograły już Bośniaczki oraz Izraelki, Ukrainki zaś – Finki i Bośniaczki. Po trzecim spotkaniu turnieju obie ekipy nadal mogą ... Czytaj więcej »

Reprezentantki Polski zwyciężyły po raz drugi podczas Mistrzostw Europy dywizji B w Warnie. Tym razem pokonały Bośniaczki 40:21 (22:12). Podopieczne Agnieszki Truszyńskiej już w sobotę dobrze rozpoczęły turniej zwycięstwem nad Izraelem (33:29). Kolejnym rywalem Polek były Bośniaczki. Biało-Czerwone bardzo szybko zbudowały przewagę (5:2, 5. min.) , którą konsekwentnie powiększały przez całą pierwszą połowę (22:12). Skutecznie kontynuowały to także po zmianie ... Czytaj więcej »

Reprezentantki Polski udanie rozpoczęły mistrzostwa Europy dywizji B do lat 19 w Warnie. Biało-Czerwone w inauguracyjnym spotkaniu turnieju przeciwko Izraelowi długo musiały gonić wynik, do przerwy przegrywały aż 11:16, by ostatecznie zwyciężyć jednak 33:29. Polki w Bułgarii rywalizują w grupie B2, wraz z Ukrainą, Finlandią, Bośnią i Hercegowiną oraz Izraelem. Inauguracyjny mecz przypadł właśnie na starcie z tymi ostatnimi. Awans ... Czytaj więcej »

Każdy mecz w Warnie będzie ważny. Mamy nadzieję dojść do finału i potem powalczyć o awans. W porównaniu do ubiegłorocznych mistrzostwach świata juniorek w zespole pojawiło się pięć nowych zawodniczek. To najsilniejszy skład jaki aktualnie możemy wystawić. – mówi trener młodzieżowej reprezentacji Polski, Agnieszka Truszyńska. W Bułgarii Polki o awans do EURO dywizji A, w grupie B, kolejno zmierzą się ... Czytaj więcej »

Z początkiem lipca br. trener Jerzy Ciepliński przestaje pełnić funkcję koordynatora krajowego Ośrodków Szkolenia Piłki Ręcznej. Jednocześnie obejmuje stanowisko trenera metodyka koordynującego szkolenie pionu żeńskiego młodzieżowych kadr narodowych. FOT. PIOTR MATUSEWICZ / PRESSFOCUS Do obowiązków trenera Cieplińskiego będą należały m.in. następujące zagadnienia programowe: – opracowanie wytycznych szczegółowych planów szkoleniowych i kontrola w trakcie ich realizacji.– wdrożenie i nadzór nad realizowanym ... Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki młodzieżowej kadry narodowej kobiet (ur.2000 r. i mł.) na następujący cykl akcji szkoleniowych: 28.06-03.07.2019 r. – Warszawa – zgrupowanie szkoleniowe04-06.07.2019 r. – Györ (HUN) – mecze międzypaństwowe (HUN-POL)09-11.07.2019 r. – Pruszków – konsultacja szkoleniowa11-22.07.2019 r. – Varna (BUL) – Mistrzostwa Europy Cygan Katarzyna – MKS Karczew – SMS PłockDworniczuk Julia – ... Czytaj więcej »

Remisem z Rosją (26:26) kończą Polki udział w międzypaństwowym turnieju reprezentacji młodzieżowych kobiet w Żorach. Ze zwycięstwem i dwoma remisami na swoim koncie Biało-Czerwone zostały sklasyfikowane na drugiej pozycji w imprezie. Triumfatorkami zostały Rosjanki, które w sierpniu ubiegłego roku wywalczyły w Kielcach tytuł mistrzyń świata w tej kategorii wiekowej. Niedziela decydującym dniem turnieju w Żorach. Po piątkowej wygranej nad Islandią ... Czytaj więcej »

Młodzieżowa reprezentacja Polski kobiet zremisowała ze Słowacją 20:20 w ramach międzypaństwowego turnieju w Żorach. Wcześniej Rosjanki pewnie rozprawiły się z Islandią (33:14). Oto przebieg drugiego dnia rozgrywek. Fot. Wojciech Sobieszczyk (ZPRP) Przez trzy dni w Żorach króluje handball. Pierwszego dnia (w piątek) międzypaństwowego turnieju młodzieżowych reprezentacji kobiet Polska pokonała Islandię (24:17), a Rosja – Słowację (35:24). W drugim dniu zmagań ... Czytaj więcej »

W Żorach rozpoczął się międzypaństwowy turniej z udziałem młodzieżowych reprezentacji kobiet. Pierwszego dnia Polska pokonała Islandię 24:17, a Rosja zwyciężyła Słowację 35:24. Wyniki 1. dnia: POLSKA – ISLANDIA 24:17 (9:7)POLSKA: Wdowiak, Zimny, Zima – Cygan 1, Stanisławczyk 1, Sobecka 6, Więckowska 6, Stapurwicz 1, Zagrajek 1, Haric 6, Dworniczuk, Borowska, Kokolus, Stefaniak, Weber 1, Pietras, Kowalik 1, Witkowska. ROSJA – ... Czytaj więcej »

Od piątku do niedzieli w Żorach młodzieżowa reprezentacja Polski kobiet zagra towarzysko z Islandią, Słowacją oraz Rosją. Wstęp na wszystkie mecze w ramach turnieju jest wolny – spotkania rozgrywane są w hali sportowej przy ul. Folwareckiej 10. TRANSMISJE INTERNETOWE ze wszystkich spotkań turnieju w Żorach dostępne są pod adresem: Piłka Ręczna: Turniej Międzypaństwowy Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki Młodzieżowej Kadry Narodowej Kobiet (ur.2000 r. i mł.) na następujący cykl akcji szkoleniowych: 07-17.06.2019 r. – Szczyrk – zgrupowanie szkoleniowe14-16.06.2019 r. – Żory – mecze międzypaństwowe (POL, ISL, RUS, SVK) Fot. Archiwum ZPRP / PressFocus Cygan Katarzyna – MKS Karczew – SMS PłockDworniczuk Julia – UKS Varsovia Warszawa – SMS PłockKowalik ... Czytaj więcej »

W rewanżowym starciu młodzieżowych reprezentacji kobiet Polska przegrała w Karczewie z Rumunią 22:28 (9:11). Dzień wcześniej  w Pruszkowie zawodniczki trener Agnieszki Truszyńskiej przegrały z tym samym zespołem 23:26 (9:13). 24.04 / Karczew POLSKA – RUMUNIA 22:28 (9:12) Polska: Wdowiak, Zimny, Zima – Cygan 1, Stanisławczyk 2, Więckowska 8, Zagrajek 1, Haric, Dworniczuk 4, Przywara, Borowska 2, Kokolus, Stefaniak, Weber 3, ... Czytaj więcej »

W pierwszym z dwóch towarzyskich meczów młodzieżowych reprezentacji kobiet Polska w Pruszkowie przegrała z Rumunią 23:26 (9:13). Rewanżowe spotkanie zostanie rozegrane w środę, w Karczewie. Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki Młodzieżowej Kadry Narodowej Kobiet (ur.2000 r. i mł.) na następujący cykl akcji szkoleniowych: Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki szkolenia centralnego na specjalistyczną konsultację bramkarek, która odbędzie się w Płocku w terminie 07-10.04.2019 r. Czytaj więcej »

W ostatnim występie o Puchar Karpat młodzieżowa reprezentacja Polski przegrała z Holandią 30:36(20:21). Trofeum zdobyły Norweżki przed Rumunią i Holandią.  Czytaj więcej »

W drugim dniu turnieju o Puchar Karpat z udziałem kobiecych reprezentacji młodzieżowych Polska przegrała z Norwegią 25:33 (12:13). Na zakończenie imprezy, rozgrywanej w Rumunii, Biało-czerwone zagrają z Holandią. Czytaj więcej »

W pierwszym występie turnieju o Puchar Karpat, w którym występują żeńskie reprezentacje młodzieżowe, Polska przegrała z Rumunią 23:32 (13:18). W imprezie rozgrywanej w rumuńskiej miejscowości Ramnicu Valcea rywalizują również zespoły Holandii i Norwegii. Czytaj więcej »

Dziś w rumuńskiej miejscowości Ramnicu Valcea rozpocznie się turniej o Puchar Karpat. Nasza żeńska młodzieżówka zagra trzy mecze z wymagającymi rywalami. Podopieczne Agnieszki Truszyńskiej kolejno zmierzą się z Rumunią, Norwegią i Holandią. Transmisje do obejrzenia on-line. Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki Młodzieżowej Kadry Narodowej Kobiet (ur.2000 r. i mł.) na następujący cykl akcji szkoleniowych: Czytaj więcej »

Młodzieżowa reprezentacja Polski kobiet rozegrała mecze sparingowe w Rumunii. Biało-czerwone trzykrotnie przegrały z drużyną gospodarzy – dwukrotnie z kadrą U20 i raz z kadrą U18. 14.06.18 RUMUNIA U20 – POLSKA U20 36:29 (18:13) POLSKA: Lis, Pająk, Kolasińska – Kozak, Świerczek 5, Senderkiewicz 2, Uścinowicz 5, Wąsik 5, Więckowska 8, Gliwińska 1, Szynkaruk 1, Lipok 1, Janas 1. 15.06.18 RUMUNIA U18 ... Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki młodzieżowej kadry narodowej kobiet (ur.1998 r. i mł.) na następujący cykl akcji szkoleniowych: 04.06-13.06.2018 – Szczyrk, COS – zgrupowanie szkoleniowe 13.06-17.06.2018 – Zalau (ROU) – turniej międzynarodowy 1. Pająk Wioleta – LUKS Orlik Reszel – SMS Płock 2. Szynkaruk Daria – MTS Kwidzyn 3. Świerczek Justyna – MTS Kwidzyn 4. Wąsik ... Czytaj więcej »

Reprezentantki Polski bez punktów w turnieju kwalifikacyjnym do finałów Młodzieżowych Mistrzostw Świata 2018. Na zakończenie zmagań w szwedzkim Trollhattan Biało-czerwone przegrały z Czeszkami 20:27 (8:13). Awans z grupy 3 wywalczyły Holenderki, które w niedzielę zremisowały ze Szwedkami. Obie drużyny finiszowały z pięcioma punktami na koncie, ale pomarańczowe wyprzedziły gospodynie lepszym bilansem bramkowym w całym turnieju. Czeszki na trzeciej pozycji dzięki ... Czytaj więcej »

W drugim dniu turnieju kwalifikacyjnego do Młodzieżowych Mistrzostw Świata reprezentantki Polski przegrały z gospodyniami imprezy Szwedkami 23:28 (12:16) i straciły szanse na awans. Niemal przez cały mecz Biało-czerwone musiały gonić wynik, pierwszą odsłonę wygrały bowiem Szwedki, druga część była już bardzo wyrównana. W niedzielę, na zakończenie rywalizacji, podopieczne Moniki Marzec zmierzą się z Czeszkami, które również mają na swoim koncie ... Czytaj więcej »

Młodzieżowa reprezentacja Polski wysoko przegrała z Holenderkami 20:35 (13:18) w pierwszym meczu turnieju kwalifikacyjnego do mistrzostw świata, który rozgrywany jest w szwedzkim Trollhattan. W sobotę rywalkami Biało-czerwonych będzie drużyna Trzech Koron, spotkanie rozpocznie się o godz. 17:00. Gospodynie imprezy w swym pierwszym występie pokonały Czeszki 29:22. turniej kw. do MMŚ 2018 / grupa 3: 23.03 HOLANDIA – POLSKA 35:20 (18:13) ... Czytaj więcej »

Cztery zespoły, jedno miejsce premiowane awansem. Od piątku w szwedzkim Trollhaettan młodzieżowa reprezentacja kobiet prowadzona przez Monikę Marzec powalczy o awans do finałów MŚ. Polki, w mieście słynącym z produkcji samochodów marki Saab, kolejno zagrają z Holandią, Szwecją i Czechami. Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki młodzieżowej kadry narodowej kobiet (ur.1998 r. i mł.) na następujący cykl akcji szkoleniowych: 15.03-21.03.2018              – Elbląg                        – zgrupowanie szkoleniowe 21.03-22.03.2018              – Gdynia                      – konsultacja szkoleniowa 22.03-26.03.2018          ... Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki młodzieżowej kadry narodowej kobiet (ur.1998 r. i mł.) na konsultację szkoleniową, która odbędzie się w Pruszkowie w terminie 18-21.02.2018 r. Czytaj więcej »

Młodzieżowa reprezentacja Polski kobiet w Pruszkowie przygotowuje się do marcowych kwalifikacji mistrzostw świata. Biało-czerwone o jedno miejsce premiowane awansem powalczą ze Szwecją, Holandią i Czechami. Czytaj więcej »

To naturalne, że zawodniczki kadry młodzieżowej znajdują się w orbicie zainteresowań sztabu szkoleniowego pierwszej reprezentacji. Dlatego z uwagą przyglądam się pracy, którą ta drużyna wykonuje. Przed nami dwa mecze w kwalifikacjach mistrzostw Europy z Czarnogórą. To doświadczony zespół. Jesteśmy ciekawi w jakim składzie przystąpi do spotkań z nami – mówi Leszek Krowicki, selekcjoner reprezentacji Polski. Czytaj więcej »

To już ostatni etap przygotowań do kwalifikacji mistrzostw świata. Teraz na krótko spotkaliśmy się w Pruszkowie. W lutym planujemy podobną konsultację. Trafiliśmy do bardzo trudnej grupy, ale to jest sport. Naszą wiarę w sukces opieramy m.in. na tym, że w listopadzie pokonaliśmy zespoły Holandii i Czech  – mówi Monika Marzec, trener młodzieżowej reprezentacji Polski. Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki młodzieżowej kadry narodowej kobiet (ur.1998 r. i mł.) na konsultację szkoleniową, która odbędzie się w Pruszkowie w terminie 21-24.01.2018 r. Czytaj więcej »

Związek Piłki Ręcznej w Polsce powołuje niżej wymienione zawodniczki młodzieżowej kadry narodowej kobiet (ur.1998 r. i mł.) na następujący cykl akcji szkoleniowych: 10.12-11.12.2017 – Warszawa, COMS – okresowe badania lekarskie 11.12-18.12.2017 – Cetniewo, COS – zgrupowanie szkoleniowe 1. Nosek Natalia – SPR Pogoń Szczecin 2. Płomińska Oktawia – SPR Pogoń Szczecin 3. Senderkiewicz Żaneta – SPR Pogoń Szczecin 4. Urbańska ... Czytaj więcej »

Polska, po zwycięstwie nad Holandią 34:27, wygrała w Lublinie turniej kobiecych reprezentacji młodzieżowych. Kolejne miejsca zajęły ekipy Czech i Słowacji. Najlepszą zawodniczką imprezy wybrano Paulinę Uścinowicz.    Czytaj więcej »

Polska pokonała w Lublinie Czechy 30:23, a Holandia wygrała ze Słowacją 33:26. To rozstrzygnięcia drugiego dnia turnieju z udziałem młodzieżowych reprezentacji kobiet. Czytaj więcej »

W Kraśniku rozpoczął się turniej z udziałem młodzieżowych reprezentacji kobiet. W pierwszych meczach Czechy przegrały z Holandią 21:32, a Polska zremisowała ze Słowacją 25:25. Impreza przez dwa kolejne dni będzie się odbywała w Lublinie. Czytaj więcej »